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女人吃黄桃有多少好处
1、祛斑、抗衰老。黄桃中含有丰富的维生素C、α%0-胡萝卜素、β%0-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。
2、*糖、血脂、提高*力。黄桃的营养价值很高,富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,经常吃有*脂、血糖,提高人体*力的功效。
3、滋阴*。黄桃是一种特别适合于体质虚弱人群食用的水果,因为这种水果可以起到补益气血,和滋阴*有作用,对于那些肺气不足有气血亏损的患者,有很好的食疗功效。
4、生津止渴。黄桃是一种果汁多而甜美的水果,它的果汁中含有多种微量元素,人们食用之后能起到生津止咳的作用,对于那些口干舌燥和睡眠不足的人群,有很好的调理作用,人们在食用之后,有种神轻气爽的感觉。
5、调经和缓解便秘。黄桃是女性的保健水果,这种水果在调理气血的同时,可以缓解女性月经期间出现的肚子疼症状,另外对于女性经期... [详细介绍]
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